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Achtsamkeits Tagebuch

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Beschreibung

In dem Achtsamkeits-Tagebuch finden Sie auf 32 Seiten Inspirationen zu Thema Achtsamkeit. Sie können für 8 Wochen Tagebuch führen, dabei ist jede Woche anders gestaltet, Sie finden nützliche Tipps und Übungen und natürlich passende Zitate. Gut als Begleitheft zu Achtsamkeitskursen oder einfach um sich mehr mit Achtsamkeit zu beschäftigen.

Format DIN A5 32 Seiten

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